古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
孕晚期吃蓮藕一般對(duì)胎兒是比較好的,但需要注意適量。
孕晚期正處于胎兒快速生長發(fā)育期,孕婦的飲食需要以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主,而蓮藕是生活中常見的一種食物,其中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。在孕晚期適量的吃,可補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),且蓮藕有淡淡的香味,還可以增加食欲,對(duì)胎兒生長發(fā)育是有好處的。但由于孕晚期胎兒逐漸增大,可能會(huì)擠壓腸胃,因此,不建議一次性過多的吃蓮藕,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),誘發(fā)消化不良。
除此之外,孕晚期飲食需要多樣化,除了吃蓮藕以外,還可添加瘦肉類、豆類、水果等食物,盡量保證機(jī)體營養(yǎng)充足。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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