古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
吃柚子通常不會(huì)引起痛風(fēng)。
痛風(fēng)主要是因?yàn)轶w內(nèi)嘌呤代謝功能紊亂,導(dǎo)致血尿酸濃度過高,尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積而誘發(fā)的疾病。而每100克柚子中嘌呤的含量僅有8毫克左右,屬于低嘌呤的食物,日常生活中適當(dāng)吃并不會(huì)增加體內(nèi)嘌呤代謝負(fù)擔(dān),也不會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,因此是不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的。而且柚子中還含有多種人體所必需的營養(yǎng)元素,比如維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等,能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng),提高機(jī)體抗病能力。
但是柚子性質(zhì)寒涼,因此吃的時(shí)候要控制好量,不建議一次性吃得太多,尤其是脾胃虛弱者,以免刺激腸胃,誘發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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