古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
兒童一般是可以喝鮮牛奶的,但需要保證奶源質(zhì)量,并適量的喝。
鮮牛奶是指剛擠出來的新鮮牛奶,通常需要通過低溫殺菌,對奶源的要求比較高,但在加工的過程中,保留了牛奶當中的營養(yǎng)成分,相比較純牛奶,營養(yǎng)價值更高一些,所以兒童在平時可以適量喝鮮牛奶,來補充機體所需的營養(yǎng)成分。尤其是鮮牛奶中含有的鈣元素比較高,能夠起到強筋健骨的功效,并可以增加兒童的免疫力和抵抗力,使身體更加強壯。
但由于兒童的腸胃功能比較弱,鮮牛奶中含有的蛋白質(zhì)含量比較高,因此,不建議兒童一次性喝過多的鮮牛奶,以免加重腸胃負擔,誘發(fā)消化不良。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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你好,可以每天讓孩子喝些純牛奶,補充一定的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。讓孩子多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類,多吃水果蔬菜等含維生素高的食物,少吃零食……詳細>>
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