胃熱大便干結怎么辦

胃熱大便干結主要是因為津液分泌不足所致，可以通過調整飲食結構、增加運動鍛煉、服用中成藥物等方法進行調理。

1、調整飲食結構：飲食方面要減少辛辣、刺激、油膩等食物的攝入，可以多吃一些清淡、且易消化的食物，比如綠豆湯、青葉蔬菜等，同時配合多喝水等，有助于改善胃熱大便干結的現象。

2、增加運動鍛煉：每天早上或者晚上可以給予適當的鍛煉，鍛煉的過程中能夠有效促進腸胃功能加快，幫助大便排出，改善大便干結現象。

3、服用中成藥物：患者可以在醫生的指導下使用牛黃清胃丸、清胃黃連丸等藥物，此類藥物具有清熱瀉火、潤腸通便的功效，能夠有效改善上述不適現象。

除了上述方式以外，也可以通過按摩、針灸、推拿等方法進行緩解，而具體的方法還需要聽從醫生的安排。