古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
脾胃虛寒濕氣重肥胖通常是因為脾胃虛弱造成機體內運化水濕的作用減弱，影響正常的新陳代謝而導致，一般可采取飲食調整、適當運動、藥物治療等方法來調理。
1、飲食調整：首先要養成少食多餐的習慣，其飲食方面需要限制高糖、高嘌呤含量的食物攝入，盡量多吃些陳皮粥、薏米粥等具有輔助去濕氣的食物，可起到調理的作用。
2、適當運動：需要根據患者自身情況選擇合適的有氧運動，包括慢跑、練瑜伽、打太極等。通過運動可以刺激身體的經絡，加速機體的血液循環，幫助濕氣排出體外，緩解濕氣重、肥胖的癥狀。
3、藥物治療：通常需要在醫生指導下選擇附子理中丸、香砂六君丸等藥物，具有健脾和胃、溫中行氣的功效，能夠有效促使其臨床癥狀恢復。
除以上調理方法以外，患者也可以在醫生指導下選擇針灸、按摩的方法來改善。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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