家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

            葛根粉能改善睡眠嗎

            2022-12-08 14:56:26      

            葛根粉對(duì)于改善睡眠并沒有太大的作用。

            葛根粉是由葛根磨制而成的粉末,葛根味甘,微辛,性涼,歸胃經(jīng)、脾經(jīng),具有解肌退熱,生津止渴,升陽止瀉的功效。睡眠質(zhì)量的好壞通常與多種因素有關(guān),例如中樞神經(jīng)或大腦皮層的興奮性比較高時(shí),可能會(huì)造成失眠,還會(huì)引起睡眠質(zhì)量不佳。葛根粉并不能抑制中樞神經(jīng)的興奮性,也不能降低大腦皮層的興奮性,所以葛根粉對(duì)改善睡眠并沒有太大的作用。

            對(duì)于存在睡眠質(zhì)量不佳者,在入睡之前應(yīng)避免進(jìn)食或進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),以免造成交感神經(jīng)異常興奮。如果睡眠質(zhì)量不佳,通過調(diào)整生活習(xí)慣后仍然不能改善,可前往醫(yī)院就診。

            本文指導(dǎo)醫(yī)生:
            林玉潔
            擅長疾病:
            乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            葛根粉能散結(jié)節(jié)嗎

            葛根粉能散結(jié)節(jié)。 葛根是一種常見的中藥材,葛根粉是由葛根中提取淀粉類物質(zhì)。葛根粉性味涼甘,主歸肺、脾、胃經(jīng)等,具有生津止渴、消炎止痛、活……詳細(xì)>>

            葛根粉的介紹

            葛根粉又可以分為淀粉和全粉,這兩者是有兩種區(qū)別的,一種是后期加工的工藝手法不同,另一種是作為藥用的話成分含量不一樣。詳細(xì)>>

            喝葛根粉能豐胸嗎

            葛根粉是可以用來豐胸的,但關(guān)鍵是要找到野生的葛根來磨制效果比較好,因?yàn)橐吧母鸶牡矸酆勘容^低,而且它里面含有的雌性激素較高,對(duì)于胸部……詳細(xì)>>

            葛根粉能治痛風(fēng)嗎

            單純的使用葛根粉并不能治療痛風(fēng),但葛根粉與其他藥材配伍時(shí),可以起到緩解痛風(fēng)癥狀的作用。 痛風(fēng)屬于一種代謝性的疾病,是因?yàn)猷堰蚀x紊亂,機(jī)……詳細(xì)>>

            吃葛根粉能豐胸嗎?

            桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用,它具有清熱生津的功效,對(duì)于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調(diào)葛粉,然后再用沸水沖開,使……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 孫爾常

            • 李凱英

            • 張敏建

            • 陳炳森

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产一区二区高清在线播放| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 中文字幕日韩一区二区不卡| 国产激情精品一区二区三区| 人妖在线精品一区二区三区| 久久国产精品免费一区| 一区二区三区高清| 国产成人无码AV一区二区 | 亚洲国产综合精品中文第一区| 无码精品前田一区二区| 精品国产日韩一区三区| 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 亚洲第一区在线观看| 日韩精品电影一区| 精品国产免费一区二区| 韩国福利视频一区二区| 国产精品99精品一区二区三区 | 红杏亚洲影院一区二区三区| 在线观看日韩一区| 国产一区二区三区不卡在线看| 成人精品一区二区电影| 国产精品无码一区二区三区在| 午夜AV内射一区二区三区红桃视 | 国产一区高清视频| 国产视频一区在线播放| 国产精品亚洲一区二区三区久久| 国产Av一区二区精品久久| 国产欧美一区二区精品仙草咪| 国产精品视频一区国模私拍| 女同一区二区在线观看| 精品中文字幕一区二区三区四区| 免费一区二区三区四区五区| 国产成人精品无人区一区 | 一区二区视频在线免费观看| 精品人体无码一区二区三区| 久久精品国产免费一区| 亚洲一区精品视频在线| 日本国产一区二区三区在线观看 | 日本精品一区二区久久久| 精品国产香蕉伊思人在线在线亚洲一区二区 | 无码精品人妻一区二区三区AV|