怎樣補肺氣和腎氣

肺氣虛和腎氣虛都屬于氣虛，通常是由于年老久病、過度勞累、情志失調等因素導致的，患者可通過調整飲食、針灸、服用藥物等方式補肺氣和腎氣。

1、調整飲食：肺氣虛患者可以多吃雞蛋、瘦肉、豬肺、牛奶等補養肺氣的食物。腎氣虛患者可以多吃小米粥、蕎麥粥、蘋果、香蕉等食物，可以起到調理脾胃、養腎的作用。

2、針灸：肺氣虛患者可在專業醫生的操作下選取風門穴、列缺穴、肺俞穴、天突穴、足三里穴等穴位進行調理，可以起到輔助治療的作用。腎氣虛患者可在專業醫生操作下選取腎俞穴、氣海穴、次髎穴、三陰交穴、命門穴等穴位進行調理，也有輔助治療的作用。

3、服用藥物：肺氣虛可在醫生指導下服用人參保肺丸、固本咳喘片、玉屏風顆粒等藥物進行治療。腎氣虛可配合醫生服用無比山藥丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等藥物進行調理。

除了以上方法外，還可以適當進行運動鍛煉，如騎自行車、游泳、打羽毛球等，可以增強體質，有助于緩解病情。患者服用藥物時應咨詢醫生，不可盲目服用。