運動損傷多見于什么人群

運動損傷主要多見于青少年、專業運動員、運動前后未拉伸等人群。

1、青少年：運動損傷主要包括軟組織損傷、骨關節損傷、神經組織損傷、扭傷等，而青少年對于運動負荷和危險意識比較欠缺，且經常進行體育鍛煉，所以很容易出現運動損傷的情況。

2、專業運動員：對于專業的運動員平時需要長期重復一種動作來進行鍛煉，這種情況會對肌肉韌帶造成一定的損傷，而且還會使關節與肌腱組織長時間受到磨損，也會容易出現運動損傷的情況。

3、運動前后未拉伸：對于運動知識欠缺的人群，平時在運動前后如果沒有進行充分熱身或拉伸工作，也會導致肌肉和韌帶長時間處于緊繃狀態，從而引發運動損傷。

當出現運動損傷后，應及時前往醫院就醫治療，以減少不良反應的發生，并且在運動時應在專業人士指導下進行，以減少運動損傷。