古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
骨質疏松可通過多曬太陽、調整飲食、服用藥物等方法補鈣。
1、多曬太陽：骨質疏松患者日常要多曬太陽，通過此方法能夠促使機體產生活性維生素D，而該物質是形成鈣的一種原料，有助于促進機體對鈣的吸收。
2、調整飲食：通常需要對飲食結構進行調整，平時在飲食上多吃些含鈣量豐富的食物，比如豆制品、蛋類以及肉類等，能夠為機體提供所需要的營養，有利于骨質疏松的恢復。
3、服用藥物：如果骨質疏松患者體內缺鈣較多，則應該在醫生指導下服用補鈣藥物來治療，比如枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等，能夠有效給身體補鈣，預防骨質疏松加重。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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