古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
生核桃吃多了是會上火的。
生核桃性質溫和，味甜微苦，是比較常見的堅果類食物，其中含有較豐富的油脂、不飽和脂肪酸、DHA、蛋白質等營養成分，少量的食用能夠補充機體所需要的營養物質。但由于生核桃的性質比較溫和，如果過量的食用就會導致機體的邪熱增加，使體內的陰陽失調，當體內的邪熱持續不能夠排出時，就會誘發機體出現上火的癥狀，如咽喉疼痛、小便發黃、大便干燥、口腔潰瘍等，所以生核桃吃多了是會上火的。
建議在生活當中不要吃過多的生核桃，以防機體出現上火癥狀。平時可以多吃清淡的蔬菜和水果，比如黃瓜、冬瓜、香蕉等，既能夠補充營養，也可以預防上火。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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