古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
骨質(zhì)疏松指的是骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)疏松癥多走路通常能好轉(zhuǎn)，但是要在身體能承受的范圍內(nèi)，以免病情加重。
患者可以通過(guò)多走路的方式來(lái)幫助緩解骨質(zhì)疏松癥的癥狀，適當(dāng)走路可以促進(jìn)骨骼的健康，隨著時(shí)間的推移，會(huì)使骨頭中的鈣鹽沉淀，從而減輕骨質(zhì)疏松癥的癥狀。此外，持續(xù)堅(jiān)持走路鍛煉也能促進(jìn)身體的血液循環(huán)。
在走路的時(shí)候，患者的食欲也會(huì)有所增強(qiáng)，可以多吃些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如雞蛋、牛奶、蘑菇、胡蘿卜、玉米等。也可以吃一些富含維生素D的食物，比如海魚(yú)、動(dòng)物肝臟等。
但要注意的是，雖然走路能在一定程度上緩解骨質(zhì)疏松癥的癥狀，但患者要到正規(guī)的骨科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不能單純依靠多走路來(lái)治療骨質(zhì)疏松癥。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 熟練掌握骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治。在四肢畸形矯形、骨髓炎骨搬運(yùn)、運(yùn)動(dòng)損傷、四肢骨折、斷肢斷指再植、四... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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