古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
骨質疏松是指骨質疏松癥，當更年期出現骨質疏松癥的癥狀時，可以在日常生活中多吃些含鈣元素豐富的食物，必要時也可配合醫生通過口服含鈣元素的藥物進行治療。
更年期骨質疏松癥主要是由于體內鈣元素流失所導致，可在日常生活中多吃些牛奶、骨湯、魚蝦等含鈣元素較為豐富的食物，補充體內的鈣元素，改善更年期骨質疏松癥引起的不適癥狀。
如果在進行骨密度檢查后，發現骨質疏松癥比較嚴重，可能還需要在醫生的指導下服用三維鈣片、維D鈣咀嚼片、牡蠣碳酸鈣片等藥物補充鈣元素，防止骨質疏松癥加重。
更年期出現骨質疏松癥，在日常生活中應避免劇烈運動，防止運動不當導致骨折癥狀的情況發生。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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