年輕人腰扭傷了一般多久能好

年輕人腰扭傷了，通過相應治療，一般在2~4周左右就能好，但由于每個人的體質不同，具體時間不能一概而論。

腰扭傷后會導致局部軟組織損傷，誘發水腫、疼痛等表現，屬于輕微癥狀，由于年輕人體質良好，新陳代謝比較快，恢復時間一般也比較快，通常在2周左右就能恢復正常。但由于個體差異，部分患者體質比較虛弱，恢復時間相對較慢，大概需要2~4周的時間。期間可以通過按摩、冷熱濕敷等，促進血液循環，緩解不適癥狀。如果疼痛比較明顯，可以使用藥物進行治療，比如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。

期間建議盡量以休息為主，不要過度勞累，避免進食刺激性或油膩性的食物。