家庭醫生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

            跑步肚子左下方疼痛還能繼續跑嗎

            2022-11-29 11:26:21      

            跑步肚子左下方疼痛是否還能繼續跑取決于引起疼痛的原因,如果是因為乳酸堆積引起,通常還能繼續跑,如果是腸痙攣引起,則不建議繼續跑。

            如果平時不運動,突然間進行高強度的跑步,則很容易誘發乳酸堆積,引起跑步肚子左下方疼痛的癥狀。若只是輕微的疼痛,可以繼續跑步,約2~3天,隨著乳酸逐漸代謝,其疼痛會慢慢緩解。但如果跑步肚子左下方疼痛是因為跑步過程中吸入大量的冷空氣,誘發腸痙攣而引起,這種情況不建議繼續跑,需要及時休息,并使用熱水袋敷在局部來改善疼痛。

            一般情況下,在跑步的過程中一定要做好防護措施,若出現不明原因的劇烈的肚子疼的癥狀,需及時就醫來排除其他疾病因素。

            本文指導醫生:
            楊偉毅

            楊偉毅

            廣東省中醫院 運動醫學科 教授  主任醫師 
            擅長疾?。?/dt>
            從事關節及運動醫學科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關節疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            跑步時肚子右側疼痛還能繼續跑嗎

            跑步時肚子右側疼痛通常不能繼續跑,以免導致病情加重,對身體健康造成影響。 跑步時肚子右側疼痛可能是由于乳酸堆積、腸痙攣、肌肉拉傷等原因導……詳細>>

            跑步胯骨疼痛還能繼續跑嗎

            跑步引起胯骨疼痛,不建議繼續跑步,這種情況有可能是由于運動不當、滑膜炎、骨關節炎等原因引起的,需要針對性治療。 1、運動不當。如果長時……詳細>>

            跑步渾身疼痛還可以繼續嗎

            跑步渾身疼痛是否還可以繼續,取決于引起疼痛的具體原因,以及伴隨癥狀等因素。 長期缺乏運動的人群突然跑步,會導致體內產生大量乳酸。如果乳酸……詳細>>

            轉呼啦圈肚子肉疼還能繼續嗎

            轉呼啦圈肚子肉疼還能否繼續與疼痛原因有關,對于乳酸增多引發的疼痛,通常能繼續。如腰部軟組織損傷,這種情況通常不能繼續。 1、能繼續轉呼啦……詳細>>

            拉伸疼痛還能繼續拉伸嗎

            拉伸疼痛是否還能繼續拉伸取決于實際情況,如果只是輕微的疼痛可以繼續拉伸,但如果疼痛比較嚴重,則不可以繼續拉伸。 拉伸可以舒展身體的韌帶以……詳細>>

            • 孫爾常

            • 李凱英

            • 張敏建

            • 陳炳森

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜| 亚洲一区二区三区写真| 波多野结衣高清一区二区三区 | 亚洲熟妇无码一区二区三区导航| 精品欧美一区二区在线观看| 亚洲中文字幕无码一区 | 国产成人无码一区二区在线观看| 国产福利91精品一区二区 | 日韩一区二区三区电影在线观看| 亚洲视频在线观看一区| 国产一区二区女内射| 亚洲人成网站18禁止一区| 日韩一区二区三区在线| 无码精品不卡一区二区三区 | 日本一区二区高清不卡| 香蕉久久ac一区二区三区| 色婷婷av一区二区三区仙踪林 | 亚洲AV无码一区二区三区国产 | 亚洲综合一区二区国产精品| 中文字幕人妻丝袜乱一区三区 | 国产精品无码AV一区二区三区| 精品一区二区三区在线观看| 亚洲一区二区三区免费| 国产91一区二区在线播放不卡| 一区国严二区亚洲三区| 香蕉视频一区二区| 中文字幕人妻无码一区二区三区| 亚洲国产高清在线一区二区三区| 国产不卡视频一区二区三区| 精品一区二区三区免费视频| 波多野结衣免费一区视频| 亚洲国产精品自在线一区二区| 一区二区三区四区精品视频 | 亚洲变态另类一区二区三区| 亚洲av乱码一区二区三区按摩| 日韩精品国产一区| 国产不卡视频一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区毛片| 福利一区二区三区视频午夜观看| 国产精品一区三区| 无码精品人妻一区二区三区免费看|