古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
跑步肚子左下方疼痛是否還能繼續跑取決于引起疼痛的原因,如果是因為乳酸堆積引起,通常還能繼續跑,如果是腸痙攣引起,則不建議繼續跑。
如果平時不運動,突然間進行高強度的跑步,則很容易誘發乳酸堆積,引起跑步肚子左下方疼痛的癥狀。若只是輕微的疼痛,可以繼續跑步,約2~3天,隨著乳酸逐漸代謝,其疼痛會慢慢緩解。但如果跑步肚子左下方疼痛是因為跑步過程中吸入大量的冷空氣,誘發腸痙攣而引起,這種情況不建議繼續跑,需要及時休息,并使用熱水袋敷在局部來改善疼痛。
一般情況下,在跑步的過程中一定要做好防護措施,若出現不明原因的劇烈的肚子疼的癥狀,需及時就醫來排除其他疾病因素。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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跑步渾身疼痛是否還可以繼續,取決于引起疼痛的具體原因,以及伴隨癥狀等因素。 長期缺乏運動的人群突然跑步,會導致體內產生大量乳酸。如果乳酸……詳細>>
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