古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小孩子一般是可以經常喝銀耳湯的,但要控制好每次喝的量。
銀耳湯主要是由銀耳熬制而成,含有維生素、膳食纖維、蛋白質等營養物質,能夠為小孩子提供所需要的營養,有助于身體的健康發育。而且銀耳湯歸屬于肺經、胃經及腎經,對潤肺養胃、滋補生津有一定的幫助,喝了后容易被人體消化和吸收,并不會過多增加胃腸道的負擔。但也要合理控制喝的量,避免一次性給小孩子喝太多,防止發生腹瀉、腹痛等情況。
在熬制銀耳湯時,應盡量將銀耳煮軟爛,保證銀耳熟透,以免小孩子喝不熟的銀耳湯給身體帶來傷害。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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