古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
卷腹脖子疼是否正常應根據實際的情況判斷，如果是剛開始卷腹就出現脖子疼，通?？紤]是不正常的，如果是卷腹一段時間后出現脖子疼，此時可能是正常的。
卷腹是用來訓練腹肌的一種運動方法，其中包括轉體卷腹、仰臥卷腹、反向卷腹、卷腹屈膝等，而在運動的過程當中不僅會增加腹部的力量，同時還會造成脖子部位的肌肉持久緊張。如果是剛開始卷腹的時候就出現了脖子疼，一般是不正常的，可能與脖子受涼、頸椎病等原因有關，容易導致脖子部位的肌肉緊張或者是痙攣，而卷腹的過程中對局部的肌肉造成刺激，也就會出現疼痛的癥狀。
但是，如果是卷腹一段時間后才出現的脖子疼，通常考慮是正常的。多數是因為在卷腹的過程當中，脖子部位的肌肉持久緊張，導致局部的乳酸物質產生過多，對局部的肌肉造成刺激，此時可能會出現疼痛的癥狀。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
脖子疼如何快速緩解？脖子疼的檢查項目
-
脖子疼如何快速緩解？脖子疼往往是由于不正確的站姿或者坐姿所造成的，在出現脖子疼時除了要規(guī)范正確的姿勢以外，還應該要快速的緩解疼痛。如果長……詳細>>
-
落枕脖子疼 怎么辦？
-
落枕幾乎是每個人都有過的經歷，一覺起來發(fā)現自己落枕了脖子疼，這可怎么辦？落枕后的脖子疼嚴重的時候會影響到正常的生活，所以有沒有什么方法可……詳細>>
-
騎公路車脖子疼怎么回事
-
騎公路車脖子疼考慮與受涼、姿勢不當、外傷等原因有關。 1、受涼：秋冬季節(jié)騎公路車的時候，如果沒有做好脖子部位的保暖措施，很容易受到冷空氣……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄