古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
睡覺腰部會酸痛通常與睡的床過硬或過軟、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎等原因有關。
1、睡的床過硬或過軟：如果長期睡過硬的床或者過軟的床，由于腰部長期處于非正常的生理曲度，則容易導致腰部肌肉處于疲勞狀態，而出現睡覺腰部會酸痛的癥狀。
2、腰肌勞損：如果白天經常從事重體力勞動，比如搬運工需要經常彎腰搬東西，或者長期伏案工作，導致腰部的肌肉受到牽拉，則很容易誘發腰肌勞損。通常在白天活動時，由于機體的血液循環加速，其疼痛不是很明顯，而在晚上睡覺時，由于機體處于靜止狀態，就會出現腰部酸痛的現象。
3、腰背肌筋膜炎：如果在晚上睡覺時長期保持一個姿勢不動，或者長時間在寒冷、潮濕的環境下生活，導致腰背肌受涼，則很容易誘發腰背肌筋膜炎，由于炎癥刺激，也可出現睡覺腰部會酸痛的癥狀。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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