女人一到下半夜就腰兩側疼

女人一到下半夜就腰兩側疼考慮是睡姿不當、受涼、腰椎間盤突出癥等原因所引起，需要對因處理。

1、睡姿不當：多數是因為在睡覺時長時間保持一個姿勢，導致局部的組織受壓，造成局部的血液循環不暢，所以會出現腰兩側疼、酸脹的癥狀。注意在睡覺時要避免長時間保持一個姿勢，平時可以選擇左側臥位或者是右側臥位，有利于緩解上述的癥狀。

2、受涼：多數是因為女人晚上睡覺時沒有做好自身的防護措施，導致背部的組織受到寒風的侵襲，誘發局部的組織異常收縮，所以會出現腰疼的癥狀，同時還伴有腫脹或者活動受限。可以使用熱毛巾或者是熱水袋放在局部熱敷，能促進血液循環，改善局部的不適癥狀。

3、腰椎間盤突出癥：主要是因為腰椎間盤的正常結構遭受到破壞，使纖維環破裂或者是髓核突出，刺激腰椎周圍的神經，導致神經傳導異常，所以會出現上述癥狀，同時還伴有下肢麻木。可以在醫生的指導下口服藥物來緩解，比如對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等。

除此之外，腰椎滑脫也會引起女人一到下半夜就腰兩側疼，可前往醫院完善相關檢查，確定原因后再進行處理。