晚上睡覺感覺沒睡著，好像隨時能醒

晚上睡覺感覺沒睡著，好像隨時能醒可能是環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、氣虛血虧等原因所引起，需要進行對應的處理。

1、環(huán)境因素：如果患者晚上睡覺時居住的環(huán)境過于嘈雜或者是室內(nèi)的光線過亮，都可能會對正常的睡眠造成影響，導致患者不能夠進入深睡眠狀態(tài)，所以會出現(xiàn)晚上睡覺感覺沒睡著，好像隨時能醒的情況。患者要創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，在晚上睡覺時要避免環(huán)境嘈雜，保持光線適宜，避免光線過亮等。

2、神經(jīng)衰弱：多數(shù)是因為患者經(jīng)常過度勞累，或者是長期處于焦慮以及抑郁的狀態(tài)，導致患者的神經(jīng)衰弱，使交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力下降，所以會出現(xiàn)晚上睡覺感覺沒睡著，好像隨時能醒的情況。通常要在醫(yī)生的指導下給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如谷維素片、維生素B12片等。

3、氣虛血虧：多數(shù)是由飲食不節(jié)、過度勞累、久病等原因所引起。因機體的氣血不足，導致機體的臟腑功能減退，出現(xiàn)了早衰的病變，所以會引起晚上睡覺感覺沒睡著，好像隨時能醒的情況。通常可以在醫(yī)生的指導下口服八珍湯、氣血雙補丸等藥物來治療，注意多休息。