古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
長期不枕枕頭對頸椎存在一定的影響。
正常人群的頸椎有一定的生理曲度，既存在輕度的前凸。從生理曲度的角度來講，如果在睡覺時選擇合適的枕頭，對維持頸椎曲度具有重要的意義。若長期不枕枕頭，則很容易導致頸椎曲度變直，或者表現為反張，從而引起頸部疼痛、僵硬等不適。此外，長期不枕枕頭還會加速頸椎曲度的變化，而逐漸誘發頸椎病。且有些長期不枕枕頭的人群，還會對椎動脈造成壓迫，引起腦供血不足，則很容易出現視力模糊、頭暈、惡心、胸悶等不適。
因此，建議正常人群根據自身情況選擇合適高度的枕頭，若長期不枕枕頭出現以上不適癥狀，還需要及時就醫，以免延誤病情。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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