尿酸高可以吃清江魚嗎

尿酸高一般是可以吃清江魚的，但要控制好量。

尿酸高指的是體內(nèi)的尿酸水平高于正常值的上限，多與嘌呤代謝功能紊亂有關。清江魚的肉質(zhì)比較鮮美，容易消化、吸收，其中還含有多種人體所必需的營養(yǎng)元素，比如優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素等，適當吃清江魚能夠補充體內(nèi)所需營養(yǎng)，提高機體的免疫力。但是，清江魚中還含有一定量的嘌呤，尿酸高患者吃的時候要控制好量，不建議吃得太多，以免增加體內(nèi)嘌呤代謝負擔。

尿酸高的患者在日常可以多吃一些低嘌呤的食物，比如新鮮的蔬菜與水果、奶類、蛋類等，補充體內(nèi)所需營養(yǎng)，同時配合多喝水，有助于體內(nèi)尿酸排泄。