夏天能喝茉莉花茶嗎

夏天一般能喝茉莉花茶，適量喝茉莉花茶對人體有一定的好處。

茉莉花茶是用茉莉花泡制而成。茉莉花味辛、微甘，性溫，歸脾、胃、肝經，具有理氣止痛、辟穢開郁的功效。通常可用于濕濁中阻引起的胸膈不舒、瀉痢腹痛、頭暈頭痛、目赤、瘡毒等情況。夏天適量喝茉莉花茶，可以調理脾胃，平肝解郁，對身體有一定的好處。但是，茉莉花茶性溫，不可長期大量喝，以免引起上火的情況。

夏天天氣炎熱，還可以適當喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等涼性茶水，既可以補充水分，又可以緩解夏天上火的情況。在飲食方面要以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激性食物。