古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
低壓正常高壓高通常可采取調整飲食結構、適當運動、藥物治療等方法來改善。
1、調整飲食結構：首先需要患者養成良好的飲食習慣，比如盡量以低鹽、低脂、低熱量、低糖的食物為主，包括新鮮的蔬菜、水果、蝦類食物、貝類食物等。同時要注意戒煙、戒酒。
2、適當運動：患者可以根據自身情況選擇合適的有氧運動，包括練瑜伽、打太極、慢跑、游泳、跳廣播體操等。長期堅持運動可以降低體重，消耗體內的熱量，有利于促使低壓正常高壓高的情況逐漸恢復正常。
3、藥物治療：如果低壓正常高壓高的情況通過以上方法依然無法改善時，必要時可遵醫囑服用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片等藥物進行降壓治療。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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