榴蓮可以降血壓嗎

榴蓮是不可以降血壓的。

血壓指的是血管內流動血液對單位血管壁所造成的壓力值；而榴蓮只是一種熱帶水果，并不具備藥用的價值，吃了之后并不會對體內血液的循環造成太大影響，所以是不可以降血壓的。但是榴蓮中的營養價值比較豐富，其中含有大量的膳食纖維素、蛋白質、微量元素等營養元素，日常生活中適當吃可以補充體內所需的營養元素，提高機體的免疫力。由于榴蓮吃多了容易引起上火癥狀，因此吃的時候要控制好量，不建議吃的太多。

想要降血壓飲食方面需要以清淡、易消化，且清淡的食物為主，同時還要保持規律的作息，適當增加運動鍛煉等，對降血壓具有輔助作用；如果血壓升高明顯，還需要在醫生的指導下規范性服用降血壓的藥物控制血壓，比如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。