古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
女士備孕需要補(bǔ)充鐵元素、鈣元素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)元素。
1、鐵元素：女士備孕期間需要補(bǔ)充鐵元素含量豐富的食物，比如黑木耳、黃豆、菠菜、香菜等，多吃這些食物能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的鐵元素，因?yàn)殍F元素是合成血紅蛋白的重要物質(zhì)，能夠預(yù)防備孕期間出現(xiàn)貧血癥狀。若在備孕期間有貧血癥狀，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵元素的藥物，比如復(fù)方三維亞鐵口服溶液、右旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵片等。
2、鈣元素：女士備孕期間需要補(bǔ)充鈣元素豐富的食物，比如牛奶、瘦肉、魚肉、蝦等，多吃這些食物能夠促進(jìn)鈣的吸收，從而預(yù)防缺鈣癥狀。如果女士備孕期間有缺鈣情況，還需要口服補(bǔ)鈣藥物治療，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。
3、葉酸：女士備孕期間需要多補(bǔ)充葉酸含量較豐富的食物，比如西紅柿、萵苣、龍須菜、胡蘿卜等，同時(shí)也可以口服葉酸片，通過補(bǔ)充葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 各種婦科腫瘤，子宮內(nèi)膜異位癥包括卵巢巧克力囊腫、子宮腺肌癥、盆腔深部浸潤(rùn)型子宮內(nèi)膜異位癥等引起的痛經(jīng)... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
-
備孕要謹(jǐn)慎營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充
-
建議備孕媽媽在3個(gè)月以上時(shí)再補(bǔ)充鐵。一般來說，孕婦每天補(bǔ)充30毫克鐵即可，服用鐵劑應(yīng)在空腹時(shí)且不要同時(shí)服用鈣及鎂，因?yàn)殁}、鎂會(huì)抑制鐵的吸……詳細(xì)>>
-
備孕要謹(jǐn)慎營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充
-
媽咪若每天服用超過一萬(wàn)單位的維生素A，則有1/4機(jī)會(huì)造成寶寶畸形，如先天性心臟病以及眼睛、顎裂、耳朵的畸形，另外有1/4機(jī)會(huì)造成智障。若……詳細(xì)>>
-
女性備孕要補(bǔ)充4種營(yíng)養(yǎng)素
-
如果女性的體內(nèi)缺乏葉酸，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒的神經(jīng)管發(fā)育異常，并可能導(dǎo)致胎兒脊柱裂，所以女性朋友在備孕期間（懷孕前三個(gè)月的時(shí)候），就應(yīng)該補(bǔ)充葉……詳細(xì)>>
-
備孕需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)
-
海鮮、海帶、海藻、海草、椰子制品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。其中，海藻類海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外，保持身……詳細(xì)>>
-
女人備孕要補(bǔ)充葉酸嗎 備孕要補(bǔ)充三類營(yíng)養(yǎng)素
-
女人在備孕期間要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，葉酸是人體需要的重要營(yíng)養(yǎng)素，而且備孕期間補(bǔ)充葉酸可以避免胎兒畸形，很多綠葉蔬菜中含有葉酸，也可以口服葉酸片……詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄