小腿跟手臂酸晚上難以入睡

小腿跟手臂酸晚上難以入睡可能是過度勞累、缺鈣、骨質(zhì)疏松癥等原因引起，需要根據(jù)具體的情況進行處理。

1、過度勞累：可能是因為患者白天過度勞累，或者是進行劇烈的運動，導(dǎo)致乳酸堆積在小腿和手臂部位，對局部的肌肉造成刺激，所以會出現(xiàn)小腿跟手臂酸晚上難以入睡的情況。一般要注意休息，短時間內(nèi)盡量避免做重體力的勞動，還可以使用熱毛巾放在局部熱敷，促進血液循環(huán)，改善不適癥狀。

2、缺鈣：可能是因為過度挑食，導(dǎo)致機體的營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，引發(fā)了缺鈣癥狀。由于體內(nèi)的鈣不能夠滿足正常的生理需求，導(dǎo)致骨量下降，也會引起小腿跟手臂酸晚上難以入睡的情況。一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予補鈣藥物治療，比如乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

3、骨質(zhì)疏松癥：可能是因為日照減少、吸煙、酗酒、激素變化等原因?qū)е隆Ｓ捎跈C體的骨含量降低，造成骨組織遭受到破壞，患者會出現(xiàn)小腿跟手臂酸晚上難以入睡的情況。一般可以遵醫(yī)囑給予口服藥物治療，比如阿侖膦酸鈉片、依替膦酸二鈉片等，注意多休息。