古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
走路久了小腿肌肉酸痛可能是乳酸堆積、軟組織損傷、神經壓迫等原因造成的，需要根據具體原因進行處理。
1、乳酸堆積：走路久了可能會使小腿過度疲勞，進而產生大量的乳酸堆積，而引起小腿肌肉酸痛的癥狀。此時可以適當進行腿部按摩、熱敷，來促進局部的血液循環，加速乳酸的代謝，可以改善小腿肌肉酸痛的情況。
2、軟組織損傷：走路久了可能會使小腿肌肉、韌帶等軟組織出現損傷，進而引起小腿肌肉酸痛。建議患者多注意休息，減少腿部的活動，必要時可遵醫囑口服塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物，能夠起到較好的消炎止痛作用。
3、神經壓迫：如果存在腰椎間盤突出癥，走路久了可能會使疾病發作，導致突出的椎間盤壓迫下肢神經，引起小腿肌肉酸痛的癥狀。建議患者減少走路的時間，適當進行臥床休息，必要時可遵醫囑采取針灸、烤電等方法進行處理。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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