駝背久了挺直以后背疼

駝背久了挺直以后背疼可能是韌帶和肌肉勞損、脊柱彎曲、肌肉彈性下降等原因引起，需針對引起的原因采取處理措施。

1、韌帶和肌肉勞損：多數(shù)是因為在駝背的時候，局部的韌帶以及肌肉長時間被過度牽拉，引發(fā)了韌帶和肌肉勞損，背部突然間的挺直，肌肉和韌帶沒有完全恢復(fù)，所以會出現(xiàn)駝背久了挺直以后背疼的癥狀。一般可以使用熱毛巾或者熱水袋放在局部熱敷，能夠促進受損的韌帶和肌肉恢復(fù)正常，從而緩解局部不適癥狀。

2、脊柱彎曲：多數(shù)是因為長期的駝背導(dǎo)致脊柱的生理曲度發(fā)生改變，造成脊柱彎曲，而背部突然間挺直對脊柱部位造成刺激，所以會出現(xiàn)駝背久了挺直以后背疼的癥狀。一般可通過運動矯正，比如吊單杠、游泳等，可以增加脊柱部位的肌肉收縮，以此矯正脊柱彎曲的癥狀。

3、肌肉彈性下降：可能是因為長期的姿勢不良，導(dǎo)致背部的肌肉彈性下降，而背部挺直之后，肌肉還沒有恢復(fù)正常，所以會出現(xiàn)駝背久了挺直以后背疼的癥狀。一般可以對背部適當按摩，或者是給予超聲波照射、紅外線照射等，能夠促進肌肉恢復(fù)原有的彈性，改善局部的不適癥狀。