男的尿酸高有什么危害，需要注意什么

男的尿酸高可能會有痛風(fēng)石、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性腎病等危害。注意事項(xiàng)主要包括避免進(jìn)食高嘌呤的食物、結(jié)合身體情況適當(dāng)運(yùn)動等。

1、男的尿酸高可能會有的危害

（1）痛風(fēng)石：尿酸較高時(shí)可能會形成痛風(fēng)結(jié)晶，若長時(shí)間堆積在關(guān)節(jié)處，則有可能會導(dǎo)致痛風(fēng)石，造成關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞。

（2）痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：尿酸較高時(shí)形成的痛風(fēng)結(jié)晶，如果堆積在關(guān)節(jié)處，則會誘發(fā)關(guān)節(jié)處發(fā)生炎癥性的反應(yīng)，造成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，引起關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、晨僵等癥狀。

（3）痛風(fēng)性腎病：當(dāng)引起痛風(fēng)性腎病時(shí)，早期以間歇性的蛋白尿?yàn)橹鳎S著病情逐漸的進(jìn)展，還有可能會導(dǎo)致肢體水腫、高血壓等危害。

2、男的尿酸高注意事項(xiàng)

（1）避免進(jìn)食高嘌呤的食物：尿酸的主要來源為高嘌呤的食物，通過避免進(jìn)食高嘌呤的食物，可以避免尿酸高。

（2）結(jié)合身體情況適當(dāng)運(yùn)動：通過適當(dāng)運(yùn)動不僅能夠起到鍛煉身體的作用，而且對于肥胖者還可以適當(dāng)?shù)目刂企w重。