古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
血壓137/88mmHg是正常范圍內的血壓值，但屬于正常血壓值中的高值。
正常的血壓值應該是小于140/90mmHg，大于90/60mmHg，如果血壓非同日監測3次及以上都大于等于140/90mmHg，則可診斷為高血壓。而血壓137/88mmHg，屬于正常范圍之內，但比較接近于正常血壓的高值范圍，因此患者需要定期監測血壓的數值，并積極改善日常不良的生活方式，避免血壓數值呈持續性的增高狀態，而引起高血壓疾病。
建議平時需保持低鹽的飲食，還要注意飲食的清淡，多吃魚類和豆類食物，并戒煙限酒，保持充足的睡眠，不要有過度焦慮和緊張的情緒。平時還要進行適度的活動，有利于血壓的控制。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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