古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
坐久了小腿肌肉酸痛主要與下肢靜脈受阻、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)，可明確原因后對癥治療。
1、下肢靜脈受阻：通常坐久了以后，由于對供應(yīng)下肢血液的靜脈造成壓迫，引起下肢靜脈受阻，表現(xiàn)為坐久了小腿肌肉酸痛。這種情況通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或者做腿部肌肉的運(yùn)動(dòng)，如散步、踢腿等，有利于促使靜脈血流重新分布于下肢，能夠有效改善坐久了小腿肌肉酸痛的現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心。
2、腰椎間盤突出癥：如果本身存在腰椎間盤突出癥，由于髓核突出壓迫腰部肌肉神經(jīng)，則可引起腰痛、坐骨神經(jīng)痛，其疼痛可放射至下肢，尤其是坐久了后，因局部血液循環(huán)不暢，其小腿肌肉酸痛的癥狀會(huì)更加明顯，所以表現(xiàn)為坐久了小腿肌肉酸痛。這種情況可給予按摩、推拿，緩解肌肉痙攣、減輕椎間盤壓力，改善酸痛。必要時(shí)遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、氯唑沙宗片等藥物進(jìn)行治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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