古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
16歲一年沒長高了是否還會長，取決于骨骺線有無閉合，如果骨骺線已經閉合，通常不會再長高，如果骨骺線沒有閉合，還有長高的可能性。
1、不會再長高：16歲一年沒長高了首先要去醫院測量骨骺線，如果骨骺線已經閉合，代表生長發育停止，骨骼已經發育成熟，提示失去了自然生長的能力，所以不會再長高。
2、有可能長高：如果16歲一年沒長高了，測量骨骺線，結果表示骨骺線未閉合，提示還有長高的可能性。這種情況需調整飲食結構，多攝入富含高蛋白以及維生素的食物，如瘦肉類、蛋類以及新鮮的蔬菜水果等，同時配合適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，可以促使身體長高。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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