古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
跑完一千米屁股疼考慮與乳酸堆積、肌肉拉傷、腰肌勞損等原因有關(guān)。
1、乳酸堆積：如果平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，突然間跑完一千米，由于運(yùn)動(dòng)量比較大，則會(huì)造成乳酸堆積，因乳酸不能在短時(shí)間內(nèi)排出體外，則會(huì)引起疼痛，所以發(fā)生跑完一千米屁股疼。
2、肌肉拉傷：如果在跑步的過程中因路不平，造成兩腿應(yīng)力不均衡，或者因跑步的動(dòng)作不規(guī)范，則有可能會(huì)引起屁股的肌肉拉傷，從而出現(xiàn)跑完一千米屁股疼。
3、腰肌勞損：如果從事重體力勞動(dòng)，由于腰背部經(jīng)常過度負(fù)重，可造成腰部軟組織損傷，通常在沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，而在跑完一千米后，由于運(yùn)動(dòng)量過大，可能會(huì)造成損傷進(jìn)一步加重而引起疼痛，且疼痛可放射至屁股處，而表現(xiàn)為跑完一千米屁股疼。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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