古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
積食內(nèi)熱有火可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物等方法解決。
1、運(yùn)動(dòng):可以適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,或者吃過(guò)飯之后適當(dāng)散步,能夠加快新陳代謝以及腸胃蠕動(dòng),幫助體內(nèi)的食物殘?jiān)约岸舅乜焖倥懦觯瑥亩纳品e食內(nèi)熱有火。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):飲食方面可以多吃一些富含膳食纖維素以及酸性的食物,比如香蕉、山楂、芹菜等,可以起到滋陰養(yǎng)液、調(diào)補(bǔ)脾胃的作用,進(jìn)而緩解積食內(nèi)熱有火現(xiàn)象。
3、服用藥物:例如雞內(nèi)金、化食丸、健胃消食片等,能夠加快腸胃蠕動(dòng),幫助腸胃內(nèi)食物快速消化吸收,促使內(nèi)熱、食物殘?jiān)判梗瑴p輕積食內(nèi)熱有火。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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北方冬季,家長(zhǎng)應(yīng)該注意孩子們的飲食起居,不要讓孩子貪食容易上火的高蛋白、高熱量食物,狗肉、羊肉、桂圓等食物容易讓小兒出現(xiàn)胃熱,孩子不宜多……詳細(xì)>>
內(nèi)熱可以通過(guò)食物以及藥物進(jìn)行排泄。 1、食物。內(nèi)熱比較輕微的情況下,可以適量吃些寒涼的食物,比如西瓜、柚子、獼猴桃、火龍果、苦瓜,還有……詳細(xì)>>
一般我們認(rèn)為喉嚨發(fā)癢、口干,臉上長(zhǎng)痘這些情況就會(huì)認(rèn)為是“上火”。只要多喝水,嚴(yán)重時(shí)吃點(diǎn)去火藥就可以了。中醫(yī)認(rèn)為,“火”是直接受自然界“火……詳細(xì)>>
很多人都會(huì)犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤,把陰虛內(nèi)熱的癥狀誤當(dāng)成是“上火”,其實(shí)只要分辯出以下10個(gè)現(xiàn)象,對(duì)比一下看看你是否也有這現(xiàn)象,你就能知道你到底……詳細(xì)>>
上火也就是中醫(yī)所說(shuō)的內(nèi)熱,造成內(nèi)熱的原因有很多,大多主要是由于感受外邪,飲食不節(jié),情志內(nèi)傷或體質(zhì)因素導(dǎo)致體內(nèi)火熱內(nèi)生而出現(xiàn)的不同的臨床表……詳細(xì)>>
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