古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
吃黑枸杞對(duì)身體有明目、抗衰老、增強(qiáng)免疫力等好處。
1、明目：黑枸杞當(dāng)中含有豐富的花青素，花青素具有抗氧化以及明目的功效。花青素還能夠保護(hù)維生素A，可增加視網(wǎng)膜當(dāng)中維生素A的含量，因此吃黑枸杞對(duì)身體有明目的好處。
2、抗衰老：黑枸杞當(dāng)中含有豐富的蛋白、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、枸杞多糖、花青素等成分。花青素具有較強(qiáng)的自由基清除作用，能夠起到抗氧化的功效，因此吃黑枸杞對(duì)身體有抗衰老的好處。
3、增強(qiáng)免疫力：吃黑枸杞對(duì)身體還有增強(qiáng)免疫力的好處，黑枸杞可以保持細(xì)胞的柔韌性，不僅能夠增強(qiáng)全身的血液循環(huán)，而且還可以提高人的免疫力。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 治療中醫(yī)腎系疾病（與中醫(yī)“腎”相關(guān)的疾病：腎臟病、糖尿病、不孕不育、風(fēng)濕關(guān)節(jié)病、慢性咳嗽及其他疑難雜... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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