生地熟地一起煮的功效

生地熟地一起煮具有清熱解毒、滋陰補腎、補血益氣、提升免疫力等功效，具體如下：

1、清熱解毒：生地黃具有潤腸通便、清熱解暑和去火涼血的作用，生地黃和熟地黃一起煮可清熱降火，對于心煩燥熱、心火旺盛和失眠多夢、睡眠質量差等問題具有較好的緩解效果。

2、滋陰補腎：熟地黃性微溫，具有補腎益氣、養血生精、黑發明目和疏通血脈等作用，生地黃性寒，可涼血解毒，生地熟地一起煮，可中和藥性，滋陰補腎，對腎陰虛、血衰的人具有較好的滋補效果。

3、補血益氣：生地熟地一起煮，有較好的補血功效，患有缺鐵性貧血或血氣不足的人群可適量飲用生地和熟地煎的水，可補血養氣，增加機體力氣，改善氣色，抵抗衰老。

4、提升免疫力：生地熟地一起煮可清熱去火，滋陰補腎，還可補血益氣，調理身體多項機能，提升人整體的免疫力，增強抵抗疾病和細菌病毒的能力。