古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
泡枸杞水喝有補充身體營養、軟化血管、美容養顏的好處。
1、補充身體營養:枸杞屬于一種中藥材,其中含有很多的生物堿,如維生素、煙酸、核黃素、胡蘿卜素等,且含有人體所需的鈣、鐵、銅、鉀、鋅、硒等微量元素。如果泡枸杞水喝,能夠有效補充身體的營養物質,所以具有補充身體營養的好處。
2、軟化血管:枸杞中含有的物質,有利于軟化血管,降低血液中的膽固醇,若在平時泡枸杞水喝,有利于預防脂肪肝或高血壓等疾病的發生,所以泡枸杞水喝具有軟化血管的好處。
3、美容養顏:枸杞中富含的維生素C含量比較高,如果經常泡枸杞水喝,其中的維生素含量有利于改善皮膚,所以具有美容養顏的好處。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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