古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
每天都說夢話，可能和情緒異常、植物神經功能紊亂等因素有關。
1、情緒異常：如果在生活當中經常因某些事、人，長時間處于焦慮以及緊張的狀態時，可能會對夜間的睡眠質量造成較大的影響，從而導致淺睡眠多。在淺睡眠的狀態下，若患者仍然處于焦慮、緊張的狀態，也可能會表現為每天都說夢話。
2、植物神經功能紊亂：植物神經功能紊亂的發生與多種因素有關。受到睡眠不足、過度勞累等因素影響時，均有可能會導致大腦的植物神經功能發生紊亂，進而導致大腦皮層過于興奮，從而引起每天都說夢話。
在日常生活當中應養成良好的生活習慣，應做到早睡早起。平時還應避免思慮過多，保持平和樂觀的心態很重要。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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