古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
海參對人體的好處比較多，包括補氣養血、降低膽固醇、提高記憶力、潤膚養顏等。
1、補氣養血：海參屬于營養價值比較高的一種食材，含有豐富的蛋白質、鐵元素等營養元素，可以促進血細胞的合成，還可以起到防治缺鐵性貧血的好處。
2、降低膽固醇：海參當中的不飽和脂肪酸含量比較高，可以起到軟化血管的效果，對于降低膽固醇也有輔助的功效。
3、提高記憶力：海參當中的營養成分不僅能夠促進神經系統發育，而且能輔助提高記憶力。
4、潤膚養顏：海參當中所含有的豐富膠原，可以起到潤膚養顏的作用，使皮膚變得更加有彈性、更光滑。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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