古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
通常如果吃動物肝臟、高淀粉的食物以及甜食，很容易發(fā)生血脂升高。
1、動物肝臟：常見的有雞肝、豬肝、羊肝等，此類食物中含有較高的脂肪和膽固醇，長期攝入容易導致血脂出現異常，引起血脂升高。
2、高淀粉的食物：生活中常見的有芋頭、土豆等，此類食物含有較多的淀粉，在進食后會被身體分解產生葡萄糖，因體內葡萄糖含量較多，過量食用也可能容易造成血脂升高。
3、甜食：如棒棒糖、甜甜圈、蛋糕等，其中含有的熱量比較高，攝入后多余的熱量會轉化成脂肪儲存于體內，長期大量食用可能會成血脂升高。
所以為了預防血脂升高，建議平時一定要健康飲食，盡量選擇低鹽、低脂、低熱量的食物。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)）、肥胖... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
血脂升高吃什么好？多吃這些食物輕松降血脂
-
高血脂屬于當今社會的常見代謝疾病之一，與高血壓、冠心病、卒中有緊密聯(lián)系。針對高血脂，我們一般是通過藥物、運動和飲食來控制，前兩者就不多說……詳細>>
-
夏季吃什么食物降血脂 遠離升高血脂的“黑名單”
-
高血脂癥是一種慢性疾病，需要堅持服藥并做好飲食調理才能降下來。如果長期服藥，必然對心臟造成極大的負擔，因此，改變飲食習慣非常重要。那么，……詳細>>
-
膽固醇升高引發(fā)高血脂 血脂升高和什么有關？
-
隨著生活水平的提高，不少朋友都喜歡大塊吃肉。但是高膽固醇的食物吃多了，問題也隨之而來。冠心病死亡率的增加，其中血脂的升高是主要原因之一。詳細>>
-
吃了潑尼松為什么白細胞升高
-
吃了潑尼松白細胞升高可能和藥物劑量過大、藥物副作用或者細菌感染等原因有關。 1、藥物劑量過大：潑尼松屬于糖皮質激素作用具有抗原作用，若使……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄