古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
腿腰肌肉酸疼可能是由于肌肉勞損、受涼等原因引起的，通常應(yīng)針對原因進(jìn)行處理。
1、肌肉勞損：如果平時(shí)長時(shí)間跑步、站立或彎腰勞動等，就容易造成腿腰部位的肌肉負(fù)擔(dān)過重，局部乳酸堆積過多，甚至形成慢性無菌性炎癥，如果沒有充分休息，就可能引起腿腰肌肉酸疼癥狀。建議患者積極停止運(yùn)動，可以適當(dāng)泡腳或熱敷腰部來緩解癥狀，必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手法按摩。
2、受涼：若患者的腿腰部位經(jīng)常受到冷風(fēng)的刺激，就可能會對局部血液循環(huán)造成影響，血液循環(huán)不暢時(shí)會導(dǎo)致肌肉痙攣、緊張，局部乳酸堆積無法代謝時(shí)，就會刺激到末梢神經(jīng)而導(dǎo)致腿腰肌肉酸疼。建議患者做好腰腿部位的保暖工作，適當(dāng)按摩或熱敷局部，也可遵醫(yī)囑給予膏藥來緩解癥狀，比如骨通貼膏、活血止痛膏等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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