古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
滑雪脖子疼可能是寒涼刺激、頸部肌肉疲勞、外傷等原因導致的。
1、寒涼刺激。滑雪脖子疼可能是在滑雪的過程中沒有做好脖子的保暖工作，導致頸部肌肉受到了冷風刺激，出現了痙攣導致的。可以通過熱敷、艾灸等方式進行緩解。
2、頸部肌肉疲勞。滑雪過程中為保持身體平衡，頸部長時間保持向前傾的姿勢，導致頸部肌肉長時間處于一種比較緊張的狀態，容易導致頸部肌肉疲勞，發生脖子疼的情況。在滑雪后多休息，適當熱敷頸部，癥狀可得到緩解。
3、外傷。滑雪過程摔倒，導致頸部扭傷或軟組織受損，也會引起脖子疼的現象。患者需要降低頸部活動幅度，通過紅外線照射、電療、針灸等方法，緩解疼痛癥狀。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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