古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
高血壓吃堅果，一般情況下不會對血壓有影響。
堅果中含有礦物質、維生素等營養成分，對于心腦血管疾病有著比較好的預防作用。高血壓患者在日常飲食中應以低鹽、低蛋白飲食為主，因此高血壓患者可以適量的食用堅果，并不會對血壓造成影響。
高血壓期間可以適當的食用核桃仁、松籽仁、杏仁、蓮子、花生、開心果、板栗等堅果。但是不建議吃炒焦的堅果、鹽焗類口味重的堅果，這類堅果中含有大量的脂肪、蛋白質、碳水化合物，屬于高熱量、高鹽類的食物，不適合高血壓患者食用。另外，也不能吃已經發霉的堅果，以免導致患者出現發燒、嘔吐等不適癥狀。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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