古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小腿酸痛按摩的部位主要根據小腿酸痛的疾病種類來判斷，常見的小腿酸痛的病因有骨關節疾病、血管系統疾病等。
1、骨關節的疾病：膝關節骨性關節炎、腓腸肌損傷、踝關節炎等骨關節疾病，會造成骨骼肌肉痛，引發小腿酸痛。可自下向上按摩小腿三頭肌，并以圓周運動進行按摩，按摩力度以患者輕微疼痛為可。
2、血管系統疾病：動脈粥樣硬化、動脈栓塞等，可引起下肢血液循環出現問題，表現出小腿酸痛。建議取栓或者介入下吸栓。后期可用彈力帶人為按摩腿部。
小腿酸痛按摩時可選擇一下穴位，如三陰交穴后一寸位置的奇穴。可以有效緩解小腿肌肉的酸痛，或者承山穴等，后期可加強鍛煉。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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