痛風為什么不紅不腫就是痛

痛風不紅不腫就是痛，可能與自身體質、飲食不當、過度運動等原因有關。

1、自身體質：患有痛風后，大多數患者會出現局部關節紅、腫、熱、痛，活動受限等癥狀。但是由于自身體質不同，其具體表現有一定的個體差異，因此部分患者在患有痛風后可出現不紅不腫就是痛的現象。建議遵醫囑口服秋水仙堿片、塞來昔布膠囊、甲潑尼龍片等藥物治療，緩解癥狀。

2、飲食不當：患有痛風期間，如果沒有嚴格限制高嘌呤食物的攝入，有可能會導致痛風患者出現不紅不腫就是痛的現象。建議嚴格限制高嘌呤食物的攝入，比如海產品、肉類、動物內臟等，以低嘌呤飲食為主，多飲水，有助于緩解癥狀。

3、過度運動：痛風患者在發病期間，如果沒有注意休息，進行過于劇烈的運動，有可能會出現痛風不紅不腫就是痛的情況。建議發病期間注意休息，待病情緩解后，根據自身情況選擇慢跑、打太極拳、做瑜伽等運動，緩解癥狀。