古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
血脂尿酸高，有可能是由于不良的生活習慣、運動量減少、經常食用高熱量高脂肪的食物等原因引起的。
1、不良的生活習慣。作息不規律、經常熬夜，會導致血脂尿酸高。建議給予積極的、科學的、規律的生活方式，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于疾病的改善。
2、運動量減少。久坐不動、運動量減少，會導致脂肪堆積體內，造成血脂尿酸高。建議根據自身情況適當的增加體育運動，可以有效的降低血脂尿酸。
3、經常食用高熱量高脂肪食物。經常食用肥肉、油炸食品、甜點、零食、含糖類飲料等高熱量高脂肪食物，會造成脂肪在體內堆積，引起高血脂。另外，肉湯、肉類等食物屬于嘌呤相對較高的食物，也是導致尿酸高的原因。建議多飲水，低嘌呤飲食，以清淡易消化的食物為主，避免喝酒，有利于改善血脂尿酸高的現象。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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