得了酒精肝吃什么好？多吃這6種食物，肝臟會感謝你

酒精肝是因為大量喝酒對肝臟造成損傷引發的一種疾病。輕微的酒精肝不會讓患者產生任何不適的癥狀，但當病癥發展到中重度時，患者則會出現一系列不適感覺，比如全身乏力、惡心、嘔吐等等，嚴重的時候還會導致其他肝臟疾病的發生，比如肝炎、肝硬化等等。因此患病之后既要合理用藥也要進行調理，尤其是飲食方面要特別注意。

酒精肝患者多吃哪些食物有好處呢？

1、 牛奶

牛奶當中的鈣質特別容易被人吸收，而且還能夠有效降低人體對膽固醇的吸收率，從而有效預防脂肪肝的出現，因此酒精肝患者可以多喝一些牛奶，這樣可以有效預防酒精性脂肪肝的出現，尤其是去脂牛奶和酸奶最為適宜。

2、 西紅柿

西紅柿進入人體之后能夠促進酒精的分解，從而有效預防酒精肝的出現，如果已經患上了酒精肝，也可以適當地多吃些西紅柿，因為西紅柿當中有一種特殊的果糖，可以有效緩解酒精肝帶來的不適感。另外西紅柿當中的維生素含量特別豐富，既能夠給人體補充充分的營養，又能夠起到清熱解毒的效果，從而起到保護肝臟的作用，進而避免酒精肝對肝臟造成進一步的傷害。

3、 玉米

玉米當中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效預防酒精肝患者同時患上高血脂以及心腦血管疾病。另外玉米當中的水量谷氨酸也非常豐富，能夠通過加速大腦細胞的代謝從而更好的保護大腦。

4、 綠豆

綠豆的營養成分非常豐富，不但含有大量的礦物質、而且還含有各種維生素以及碳水化合物和蛋白質，最重要的是綠豆具有解毒利尿的功效，因此特別適合酒精肝患者吃，可以幫助肝臟排毒，從而減輕肝臟的負擔。

5、 含維生素的食物

維生素是人體所必需的營養成分，給身體補充足夠的維生素，能夠讓身體素質變得更強悍，從而讓細胞的再生能力變得更強，進而使肝臟細胞能夠更好地進行自我修復，從而有效預防酒精肝對肝臟造成進一步的損害。因此酒精肝患者要多吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜。

6、 葡萄

葡萄當中的葡萄糖和維生素含量特別豐富，能夠保護肝臟并降低腹水和下肢浮腫的發生幾率，因此特別適合酒精肝患者食用。

溫馨提示

酒精肝患者不僅有適宜吃的食物，而且也有需要遠離的食物，因為這些食物可能會導致病情加重，比如辛辣刺激的食物。隨著酒精肝病情的加重，患者可能會出現門靜脈高壓所引發的各種并發癥，這其中包括胃底靜脈擴張、食管下端擴張等等，極易引發胃黏膜糜爛和胃潰瘍。

如果此時食用辛辣刺激性的食物，有可能導致消化道出血，因此酒精肝患者不可以吃辛辣刺激性的食物。此外酒精肝患者還要做定期復查，無論患了何種類型的酒精肝，在治療過程中都要做定期的復查，以便更好的了解肝臟的情況并及時調理治療方法。