腋下乳腺增生怎么辦呀

緩解腋下乳腺增生的方法有心理調整、飲食調理、藥物治療等。

1、心理調整。腋下乳腺增生在心理上治療是很重要的，要解除各種不良的心理刺激。腋下乳腺增生引起的重要因素就是精神壓力大、心情抑郁；所以心理承受差的人更要注意，少生氣，避免緊張情緒，活潑開朗心情，不要勞累，生活規律，保證睡眠充足，適當的鍛煉身體，增強體質。

2、飲食調理。不良的飲食習慣會導致內分泌功能紊亂，引發腋下乳腺增生。需要飲食調理，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃高維生素，高纖維素的食物，多吃粗糧，例如黑豆、黃豆、玉米等。還可以多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、藥物治療。對于持續性存在嚴重的腋下乳腺增生疼痛患者，可以使用藥物治療，例如枸櫞酸他莫昔芬片，該藥治療效果較好，但因對子宮內膜及卵巢有影響而不宜長期服用。