晚上睡覺腿疼痛是什么原因

晚上睡覺腿疼痛，可能是由于缺鈣、肌肉勞損、腰椎間盤突出導致。

1、缺鈣。鈣存在于人體骨骼、肌肉當中，如果出現缺鈣，會導致骨骼、肌肉異常，引起晚上睡覺腿疼痛、抽筋、乏力等癥狀。建議在日常飲食中可以多進食鈣量高的食物，比如牛奶、魚、蝦等。必要時可以遵醫囑口服葡萄糖酸鈣、維生素D等，有利于緩解癥狀。

2、肌肉勞損。腿部肌肉活動過多、活動強度過高，或者長期處于某種靜態姿勢，導致肌肉持續性緊張，引發肌肉勞損，都可能導致晚上睡覺腿疼痛。建議患者多休息，也可以通過熱敷、紅外線、超聲波等治療，改善癥狀。必要時可以遵醫囑口服鹽酸乙哌立松片、塞來昔布等藥物，減輕局部炎癥，緩解疼痛。

3、腰椎間盤突出。腰部負荷過重、長期從事體力勞動，或者受到外傷，以及自身腰椎間盤退行性病變，都會導致腰椎間盤突出，引起放射痛，疼痛感會向大腿后外側、小腿發散。建議多臥床休息，可以通過推拿、按摩、理療、牽引、針灸等治療方法，緩解癥狀，也可以在醫生的指導下使用替扎尼定、甘露醇、塞來昔布等藥物治療。