膝關節后面的窩腫了個包

膝關節后面的窩腫了個包考慮是軟組織損傷后出現的癥狀，也有可能跟腘窩囊腫、脂肪瘤等各種因素有關，需及時就醫檢查后再對癥治療。

1、軟組織損傷，如果平時沒有做好膝關節的護理保健工作，長期負重或出現急性外傷可能會導致炎性物質滲出，因此會出現膝關節后面腫起來的情況，需要及時就醫檢查，在醫生指導下使用活血化瘀消腫藥物治療，例如活血膠囊、消腫止痛膏等。

2、腘窩囊腫，臨床上出現腘窩囊腫后會對膝關節部位造成刺激，導致膝關節部位向后膨出，因此會出現腫塊。這種情況可以根據囊腫大小對癥治療，若囊腫比較小，一般不必治療，若囊腫比較大，出現疼痛癥狀，可以及時進行手術切除。

3、脂肪瘤，臨床上出現脂肪瘤或脂肪瘤突起，也可能會出現這種癥狀，可以定期隨訪觀察，如果后續脂肪瘤變大，影響正常生活，必要時可以采取手術切除治療。

除了以上幾種比較常見的原因，還有可能是膝關節炎引起，建議及時就醫明確病因再進行治療。